weklom welkom welkom welkom welkom welkom welkom welkom

Welkom op mijn weblog.

ik ben goed naar mezelf gaan kijken.

ik ben weer uit het dal aan het klimmen heb de afgelopen tijd goed naar mij zelf gekeken, hoe ik met andere om ga. en ik ben tot de konklussie gekomen dat ik helemaal verkeerd bezig ben met relaties en contackten maken. weet niet wat de oorzaak hier van is maar weet wel dat ik er wat aan moet gaan doen.

 

ik heb toch door gezet met de jongen alex die zou komen kijken bij me toneel. en het was supper. ook al zijn ouders ontmoet en broer en kits.

het was gezellig. deze jongen is toch wel leuk terwijl ik hem eerst afstoote. ik denk dat ik niet altijd gelijk lieve op het eerste gezicht moet verwachten ook. maar ga me toch wel aan hem hechten kan heel erg met hem lachen dat had ik nooit gedacht. heb me bij de meeste jongens misschien anders voor gedaan dan dat ik was omdat ik perfect wilde zijn. en waarom presies geen idee. maar bij deze jongen kan ik mezelf zijn hij neemt me zo als ik ben eigenlijk. en misschien komdat ook wel omdat ik niet gelijk verliefd op hem was. maar er wel open voor stond. hij wil zelfs met mij op vakantie dat heb ik nog nooit mee gemaakt. ik zie wel hoe het loopt maak nog geen toekomst plannemn. maar heb er wel vertrouwen in.

 

dat het goed komt, hoop dat ik het geluk nu ook een keer vast kan houdsen de val kuilen kan vermijden.

 

niemand is perfect en ik dus ook niet.

 

 

heel veel van mezelf geleerd.

 

 

daar ga ik weer met mijn gezeur

en daar ga ik dan weer met mijn leventje. Ik ben echt een moeilijk persoon om mee om te gaan neem me niet kwaleik, maar het is toch echt zo.

 

wordt echt nog eens kots misselijk van mezelf.

 

is er iemand die mij leuk vind zelfde hobbys enz. heb ik toch weer een soort angst of meer van dat ik beter kan krijgen ,maar waarschijnlijk komt er geen beteren jongen in mijn leven en blijf ik hopeloos aleen achter.

 

wat wil ik nu eigelijk, heb mijn boek er maar weer bij gepakt, volgens mijn heb ik nog niet genoeg elende mee gemaakt en wordt het tijd dat ik nog een keer op mijn bek ga, misschien dat ik het dan ooit eens af leer.hoe wel ik echt niet wil ruilen met bv mijn collegas in die situaties wil ik al helemaal niet zitten.

 

 wat zit ik weer te zaniken he ? het is ook nooit goed met mij ? wat heb ik toch hij wil zelfs komen kijken bij mijn toneel uit voering. leuyk toch en mijn collegas ook maar ik stoot voor mijn gevoel idereen wel een beetje af

 

hoe komt dat toch waar schaam ik me dan toch voor waaarom leef ik toch altijd in een sprookjes wereld ipv de realiteit onder ogen te zien. misschien leer ik hier ooit nog eens van ik hoop ik hoop het

 

vriendjes of toch maar niet ?

ja daar ga ik weer,. ik heb net twee weken geleden de knoop voor mezelf door gehhakt dat ik ook niet meer opzoek ga naar een leuke vriend, ik wordt er niks wijzer van heb me voor genomen niet meer te gaan zoeken. maar ja nu zit ik weer te denken toch wel leuk weer een nieuwe vriend. maar later denk ik werer nee laat me maar even. vind het wel effe moeilijk hootr. maar ja je moest gewoon de juiste tegen het lijf lopen en ans dat niet gebeurt heb je pech soms denk ik echt ik ontmoet mnooit meer iemand.

 

maar ja die andere keren dat het uit ging is er ook weer een nieuw vriendje gekomen dus ja waarom nu dan niet he. ik moet er gewoon wat meer in geloven. en de mannen die ik niet leuk vind lopen achter me aan. help wat is het toch moeilijk soms. lijkt wel of ik het een beetje verleerd ben om iemand te versieren.

 

ha hi nou van het weekend ga ik weer uit we zullen zien wat dat brengt.

 

mannen bah maar toch ook wel leuk

 

 

evve wat anders

ja wat zal ik eens zeggen, ben het een beetje zat aan het worden weer zit in een kleine dip. en vind het moeilijk hier uit te komen.

 

komt voornamelijk omdat ciollegas mij mee trekken in een negatief spieraal.

krijg ik vaak negatieve feedback te horen weet niet zo goed wat ik hier mee aan moet vind dit zo moeilijk hier mee om te gaan. voor mijn gevoel doe ik het verkeerd wat mij dan weer heel onzeker maakt. heb ook niet echt een collega waar van ik zeg ja met jou ga ik mijn persooonlijke dingen bespreeken.

 

ik weet dat iedereen nadelen heefyt maar toch trek ik het mij wel eens te veel aan als andere gestrest zijn bv wordt ik daar gouew mee mee getrokken ik doe ook te veel wat collegas van mijn vragen.

mag dat wel eens wat minder gaan doen.

maar blijf het moeilijk vinden

 

 

 

 

mijn eerste baan was afschuwlijk.

joeppie ik was geslaagd. ja en nu maar een baan vinden. wel is waar had ik de peg dat ik voor de zorg had gekozen maar dat er helaas door bezuinegingen geen werk was in de verstandelijkgehandicapten sector waar ik graag zou willen werken. dan maar kinderdagverblijf. na wat open solisitaties te hebben verstuurd werd ik toch uitgenodigd voor een gesprek.

het ging om een nieuw opstartend kinderdagverblijf en wel in de grote stad. moest dus best een eind reizen maar ik had werk en dat scheelden.

ik wam op een verticale groep. met nog twee collegas een wat oudere vrouw en een jonger grietje iets oudere dan mij.

je zou verwachten dat dat laatsdte zeker zou klikken maar alles behalve dat. van af momend een ging het al mis. en ik ben al iemand die zich snel schuldig voelt dus alles was mijn fout als er iets fout ging.

zal niet te ver in detais treden. maar hier door heeft mijn zelfvertrouwen een behoorlijke deuk opgelopen, ik was half depresief en in de pauzes belde ik huilend mijn moeder op.

heb me kapot geslociteerd. tot dat gelukkig de oplossing snel kwam een overplaatsing en wel dichterbij huis. heerlijk eindelijk was ik geret. dacht ik, maar ook daar trefde ik weer een collega die me de grond in borden. en was het toen helemaal zat. en heb in een week tijd drie beslissingen genomen baan opgezegt terwijl ik niks anders had. verkering uit gemaakt met mijn vriendje toen dat liep ook voor geen meter. en ja gezegt tegen een huisje ook al was ik niet een van plan het huis uit te gaan.

Lees verder...

een terug blik op je verleden.

slik slik dit is ook weer even een moeilijk momend voor mij. niet omdat mijn verleden zo verschrikkelijk is maar je komt altijd dingen tegen waar aan je niet altijd herinerd wilt worden. en das best moeilijk. mijn levens verhaal is dan ook als volgt.

 Ik ben 22 jaar geleden geboren in het zelfde dorp als waar ik nu woon. een goede gezins situatie moeder vader en zus. Op jong leeftijd verlies ik mijn opa en oma. ik zelf weet hier weinig van maar de rest weet het wel goed te herineren. ben nooit echt verdrietig geweest of zo hier onder maar merk wel dat sinds ik ouder wordt daar toch soms wel meer moeite mee begin te krijgen. dan mis ik het best wel. ze hebben bv heel veel dingen van mij nooit mee gemaakt diplomas, eerste vriendjes, enz. merk dat ik tijdens het tikken hier van een verdrietig gevoel over mij hreel krijg.

 

de kleuter school heb ik groep1 en 2 gedaan daarna ben ik verhuisd naar de andere kant van het dorp en ging ik naar een andere school. en het verwaterden met mijn vriendjes en vriendinnetjes. de basis school was erg zwaar voor mij. had een leuke klas en was best p[opuler. maar ik had een lees probleem. ik was lees blind en moest er hard aan trekken om bij te benen met de rest. je ziet het nu nog in mijn schrijven ha hi ha maar ik heb het inmiddels geaceepteerd dat ik het heb. (:) daarnaastr had ik ook andere problemen nederlands schrijven vond ik erg moeilijk, en ook rekkenen ging me niet goed af. tot aan groep 5 heb ik dan ook vol gehouden. daarna werd er verwezen door leer rachten naar speciaal onderwijs.

ik bofde ik mocht groep zes over slaan zodat ik met mensen van mijn leeftijd kwam.  en heb daar een supper leuke tijd ggehad heb daatr drie jaar gezeten was nog een keer soort van blijven zitten in groep 8 schakkel jaar noemen ze het ook wel. ik heb er nooit geen spijt van gehad dat ik naar spesiaal onderwijs ben gegaan. het heeft me een stuk zelfstandiger gemaakt. moest van af jongs af aan al op de fiets naar school. en ook leren ik veel praktijk gerichte vaken. wat ook weer in mijn voordeel was.

na een toets net ivbo gehaald. en ging ik naar een andere school. in weer een ander plaats. het ging zo goed daar ik werkte hard maar vloog vooruit. binnen een half jaar mocht ik naar het vbo. wat was ik trots zeg. maar ja ook daar kwam naar 3 jaar een einde aan. en dat was niet eens mijn schuld. de school ging van jiet ja echt te zot vol worden. dus mijn examen jaar gedaan op een andere school in weer een andere plaats. dat is het jaar geweest waarin ik eigenlijk. boven mijn kunnen heb gewerkt en het wel gehaald heb maar achteraf iets te veel voor mij is geweest. denk ik. waardoor ik nu soms tegen de lamp loop.

alle vakken op c dus met een mavo diploma ging ik van school af terwijl ik onderaan begonnen was.

nu ik dit zo schrijf ben ik echt enorm trots op mezelf.

en toen mijn spw dat ging ook supper waardoor ik eigenlijk ook het hoogste niveau kwam wat je maar kon halen. spw 4 waar mee ik naar het hbo zou kunnen gaan. maar dat deed ik niet ik deed wat anders ik ging werken.

 

 

Lees verder...

gevoel en fantasie

gevoel en fantasie hebben veel met elkaar gemeen. door te fantaseren komt er vaak een gevoel naar boven, vaak door over iets moois te fanbtaseren is dat zo. een blij warm gevoel.

We fantaseren er bv over hoe het zou zijn als we ons rijbewijs hebben en zelf op een dag in een auto kunnen schuren, we fantaseren er over hoe het zou zijn de waren tegen het lijf te lopen, of de promotie te krijgen die we zo graag willen, in onze fantasie zien we ons zelf blij en gelukkig zijn, en de hele wereld aan kunnen.

okee als we ons daarna weer los maken van de fantasie is de blijschap in eens verdwenen en zijn we weer in de down fase beland.

wat we ons af moeten vargen bij het fantaseren is okee stel dat ik ooit deze fantasie berijk, hoe voel ik mij dan ? voel ik me dan net zo als in mijn fantasie. blij gelukkig enz, of toch niet.

en daar komt hij dan de valk kuil. het komt vaak voor dat bij het behalen van een resultaat dat goed is we ons vaak niet zo voelen als dat onze fantasie ons gezegt heeft, hoe komt dat nou ? in onze fantasie kunnen we dingen constand herhalen en mooier maken dan dat het is. we kunnen net zo lang fantaseren als we zelf willen. in de werkelijkheid is het vaak een momend opnamen, we maken het wel mee maar de blijdschap vervaagt ook vaak weer even snel als dat deze gekomen is.

daar door voelen we ons down en valt het toch tegen.

 

de vraag waar het dus om draait bij de fantasie die we hebben en om daar het juiste gevoel bij te krijgen als deze werkelijkheid wordtis: Wilke gevoelens hoop ik te gaan ervaren als ik mijn fantasie in het echt zie gebeuren.? bv blijdschap vreugde verliefdheid enz. en zijn er nog andere mogelijkheden om er voor te zorgen deze gevoelens wat prettige gevoelens zijn vaker te ervaren ?

door opzoek te gaan naar de gevoelens die je wilt maak je een doorbraak en zul je een gelukkigerleven lijden, het leven dat je echt wilt en waar je van droomt. het wacht op je en wil er uit dus doe het nu zoek je gevoelens op die je wilt.

je bent zelf verantwoordelijk voor de gevoelens waar naar je verlangt.

de volgende stap is een goed beeld van jezelf te creren of te hebben.

 

 

 

 

Lees verder...

stap 2 onderzoek de fantasie

we hebben het alemaal de een meer als de ander maar het is bij iedereen ontwikkeld, fantasie.

 fantasie is iets beleven zonder het in werkelijkheid mee te maken.

fantasie is iets om van te genieten.

maaaar er zijn val kuilen van fantasie.

een er van is dat je fantasie met je op de loop kan gaan. ik als perfectionist heb dat merdere keren mee gemaakt, he komt dat zal je je afvragen. ik stelde me dingen wel eens iets te roze kleurig voor en dan is de werkelijkheid in het echt opeens erg hart. heel gek maar mijn fantasie misleiden mij. een voorbeeld hiervan is dat ik nog al eens aan internet dating deed. waarom dat dan zal je je afvragen ? ik was nieuwschirig hoe zo iets zou zijn en had me aangemeld. je zit dat fotos van mensen en een persoonlijk profiel en dan kun je reageren op iemand. je zit dan nog niet iemand in het echt door te msn met die gene raak je aan de praat en klikt het oof niet, ik had wel eenm paar keer dat het goed klikte op msn. en in mijn gedacht maakte ik die persoon leuker en mooier verzon er van alles onbewust bij. en dan denk je dat het hecht zo is op een gegegeven momend. en als je iemand dan in het echt ziet valt dat tegen ja. maar dat lig dan niet aan die persoon maar omdat ik hem zelf mooier heb gemaakt dan dat hij was. mijn fantasie veraden mij. misschien ging ik ook te veel af op fotos terwijl dat maar moment opnamens zijn. ook een foto kan je maken of breken dus net dat ene moment.

 maar aan de andere kant kanm fantasie je helpen een positieve kijk op het leven te hebben. ik vind het dan ook heerlijk om gewoon uren te fantaseren en dan voral over de toekomst  nieuwe vriend en daar een mooi leven mee op bouwen in gedachten woon ik dan al samen. het is heerlijk en ik geniet er vamn te fantaseren. het maakt me blij het is net een soort drugs.  

maar aan de andere kant fantasie kan werkelijkheid worden maar dan moet de fantasie wel rieel zijn. bv niet fantaseren dat je de keizer van tjiba word maar wat kleiner bv een man van je dromen te ontmoeten moet mogelijk zijn.

Lees verder...

stap 1 bewust wording

stap 1

we dienen ons er bewust van te zijn dat dit het best jaar gaat worden een die andere zal overtreffen.

herhaal dit elke dag een paar keer hard op.

het is je eigen keuze het beste jaar te beleven en dat begint nu. dit lebven staat voor jou tot de beschikking en grijp het leven.

of je nu aleen bent, een hoop elende achter de rug hebt, bang eenzaam of dik dun , arm, bent en noem maar op. dit leven is er voor jou echt waar. ga in dit jaar inzien dat jij zelf een jaar kan creren die anderen zal over treffen en waar uit je dromen werkelijkheid kunnen worden, jij beslist om dit te gaan doen niemand anders.

wordt je bewust van dat de mogelijkheid er is en dat je het kan het beste jaar te beleven dan ooit.

 creeeren een sterk voornemen en werk er aan.

Lees verder...

een nieuw begin

een nieuw jaar nieuwe kanzen en nieuwe voornemens elk jaar nemen wij ons dan ook weer voor om ons het een en ander te laten bewijzen, bv stoppen met roken, minder drinken, meer sporten en noem maar op. waar komen al deze voornemens toch ineens vandaan of spookt het al langer door ons hoofd en stellen we het als maar uit ? en waarom begionnen pas een januarie omdat dat een nieuwe jaar is ? belachelijk toch ? in dit leven ben je zelf verantwoordelijk over de keuzes en beslissingen die je maakt. en of je nu wacht tot januariue of dat je gelijk nu begint. het gaat over mijn toekomst en dat is al nu op dit momend waarom zouden we het dan uit stellen.

ookee we zijn er over uit dat we nu moeten beginnen en niet volgende week volgend jaar of over een paar jaar.

maar waarom is het dan toch zo moeilijk onze voornemers na te streven ? vaak verwateren dezen weer.

we dienen ons er bewust van te worden dat dit het best jaaar wordt. en dat dienen we ons zelf maar dan ook al te vaak te herhalen. net al leren lopen door herhalen leert me en wordt me wijs.

door het streven naar het beste jaar is het het gemakelijkste te doien via een stappen plan.

Lees verder...

het beste jaar van mijn leven

Een tijdje terug in januarie heb ik besloten dat dit het beste jaar van mijn leven gaat worden eentje die andere jaren zal over treffen.

Ik heb hier voor het boek aangeschaft van debbie ford. eigenlijk een engels boek. maar zeker de moeite waard.Ik kan natuurlijk niet in de toekomst kijken want misschien geburen er wel nare dingen of vervelende dingen. dat over komt me dan dat is iets waar ik niks aan kan veranderen. maar watt ik wel kan proberen om er toch zo goed mogelijk door heen te komen. want ook elende maakt een mens sterker. ik ben niet met het boek begoneen omdat mijn leven hier voor slecht was of heel naar nee puur voor mijn zelf om wat meer rust in mijn hoofd te krijgen, ik ben een piekeraar een perfectionist. dat breekte me op een gegeven moment zo op dat ik dacht ik moet hier wat aan gaan doen. vandaar dat ik op dit boek stuite. de komende periode ga ik dann ook voor mijn zelf hier mee aan de slag hoe ik het doe en waar ik tegen aan lopen en wat mijn persoonlijk raakt tijdens het lezen van het boek kun je de komende periode lezen in de catogorie het beste jaar van mijn leven

Lees verder...

carnavallen clountje met bindings angst

het is weer de tijd van de carnavl. het is weer hartstike hot en in. En ja ook ik ben zo gek om hier aan mee te doen.

 met wat collegas zijn we een fewestje wezen vieren in de amasitia in reeuwijk. en het was gewldig, en als wat was ik verkleed zal je je af vragen ? al clountje het ruze kind liep ik naar binnen. lekker gefeest.

en toen werd ik ook nog versierd door een of andewr rasta figuur, of ik werd gekopeld door een collega. maar van mij kant was het gezellig maar meer niet. ik ben er nohg niet klaar voor om al een relatie aan te gaan gek genoeg.

heb het een en ander mee gemaakt en ben nu blij dat ik singel ben. heb wel een periode gehad dat ik ook echt op zoek ging naar een vgriendje. en dat ik hopeloos was. maar nu nee voor mij even geen vrioendje ik heb last van bindings angst

ha hi

mensen met een lichte verstandelijke beperking

 
  1. Mensen met een lichte verstandelijke handicap.

Verstandelijke ontwikkeling

Wat met name opvalt bij deze groep verstandelijk gehandicapten is de vertraagde ontwikkeling. Dit bekent dat de handicap steeds meer op gaat vallen naarmate de persoon met de licht verstandelijke handicap ouder wordt. Nogal eens komt de verstandelijke handicap pas tot de uiting in de eerste groepen van de basisschool. Dan blijkt dat het kind moeilijk leert en bepaalde dingen niet begrijpt. Met de persoon met een lichte verstandelijke handicap is een goede communicatie mogelijk. Vanuit zich zelf is hij nogal eens egocentrisch, hij is sterk op zich zelf en op zijn eigen situatie gericht. Tegenover de groep die zich maar al te zeer bewust is van zijn tekortkoming staat een andere groep die zich zelf juist veel te hoge inschat. Ook dit kan voor de nodigde problemen zorgen.

Een persoon met licht verstandelijke handicap laat zich ook makkelijk beïnvloeden door anderen. Hierdoor komt het wel eens voor dat hij wordt misbruikt.

Hij heeft zijn eigen smaak, maakt zijn eigen keuzes Zo kan hij vrijwel altijd goed zelf bepalen hoe hij wil wonen, met wie en hoe. Hij kan zelf aangeven hoe hij zijn dag wil besteden: waar hij wil werken en hoe hij zijn vrije tijd wil doorbrengen.

Motorische ontwikkeling

In vergelijking met de matig verstandelijke handicap kan de persoon met een lichte verstandelijke handicap meer ingewikkelde handelingen verrichten. De persoon met een lichte verstandelijke handicap kan vorm geven aan zijn eigen leven.

Sociaal emotionele ontwikkeling

De persoon met een licht verstandelijke handicap beseft meestal goed dat hij anders is. Nogal eens leidt dit tot een negatief zelfbeeld en faalangst.(soms ook omdat in de eerste levensjaren toen de ouders nog niet wisten dat er spraken was van een lichte verstandelijke handicap te hoge eisen zijn gesteld aan het kind)

In moeilijke situaties is de persoon met een licht verstandelijke handicap nogal eens in paniek

De mentale leeftijd

De mentale leeftijd die uiteindelijk kan worden bereikt, is te vergelijken met die van een kind van een lijftijd van 10 tot 12 jaar.

De begeleiding

Bijna haast geen begeleiding nodig De meeste mensen met een lichte en verstandelijke handicap wonen en leven zelfstandig. Ze zijn getrouwd, wonen samen of wonen in een soort woon groep. Sommige hebben begeleiding op afstand enkele keren per week of per maand komt er een begeleider langs. Hij spreekt de zaken door die bij hem problemen of vragen oproept.

Wat wel bijzondere aandacht vraagt is de op voeding van kinderen met een licht verstandelijke handicap.

Aller eerst omdat zij zich er van bewust zijn dat ze anders zijn. Zij zullen zich hierover onzeker voelen en ook opstandig reageren. Ze zullen vragen stellen die niet altijd eenvoudig zijn om te beantwoorden. Daarnaast moet je bij vele van hen rekening houden met een negatief zelfbeeld en faalangst. Dit komt overigens ook vaak voor bij volwassene met een lichte verstandelijke handicap. Een kind met een licht verstandelijke handicap zul je moeten aan moedige en stimuleren tot zelfredzaamheid. En positief benaderen.

mensen met een matig verstandelijke beperking

 

Verstandelijk ontwikkeling

De persoon met een matige verstandelijke handicap kan zich verbaal uiten, maar zijn woordenschat is beperkt. Toch kun je met de persoon met een matige verstandelijke handicap een gesprek voeren. Maar dit is niet altijd zo. Hierin zijn er ook weer individuele verschillen

Als ze kunnen praten moet je er wel op bedacht zijn dat er een verschil bestaat tussen de passieve woordenschat en de actieve woorden schat. Sommige begrijpen veel meer dan dat ze kunnen zeggen, maar bij andere is er juist weer het tegen over gestelde geval.

Motorische ontwikkeling

De persoon met de matig verstandelijke handicap kan een redelijke mate van zelfredzaamheid bereiken. Bij het aanleren van vaardigheden is het belangrijk dat je de persoon ervaring op laat doen. Hij leert door te doen.

 De motoriek van de persoon met een matig verstandelijke handicap kenmerkt zich meestal door traagheid en houterigheid als gevolg van een beperkte coördinatie. Gelet op de ervaringsfase is er sprake van de associatieve en de structurerende ervaringsfase. Met structuur wordt bedoeld dat de matige verstandelijk gehandicapte structuur kan herkennen en aan brengen.

Sociaal emotionele ontwikkeling

De persoon met een matig verstandelijke handicap kan meestal rekening houden met anderen.

Ook kan de persoon met de matig verstandelijke handicap emoties als verdrietig zijn en pijn maar ook blij zijn.

Ook hun hebben hun emoties niet altijd goed onder controle.

De mentale leeftijd

De mentale leeftijd die uiteindelijk kan worden bereikt is te vergelijken met die van een kind van een leeftijd van 7 tot 9 jaar.

De begeleiding

De matig verstandelijk gehandicapte is in zijn woonsituatie  aan gewezen op de begeleiding.

Ook kan de persoon met een matig verstandelijk gehandicapt routine werk verrichten in een beschutte omgeving.

mensen met een ernstig verstandelijke beperking

 
  1. Mensen met een ernstig verstandelijke handicap.

Verstandelijke ontwikkeling

Bij deze  mensen is enige verbale communicatie mogelijk. Welke enkele woorden, geluiden en gebaren een persoon gebruikt met een ernstig verstandelijke handicap zal van persoon tot persoon verschillen

Er is ook sprake van eenvoudige associatief ervaren wereld. Dit  wil zeggen dat de verstandelijk gehandicapten eenvoudige ordeningen aan kan brengen. Vaak herkent de persoon met de ernstig verstandelijke handicap ook de groepsleiding. Dit is dan in sommige gevallen te zien aan de gezichtsuitdrukking van de mensen met een verstandelijke beperking. De deelnemer lacht bijvoorbeeld bij binnen komst naar de begeleiding. Het is belangrijk om de ernstig verstandelijk gehandicapten mens een overzichtelijk dag programma met veel herhaling en grote regelmaat aan te bieden. Zo weet de deelnemer meer waar hij aan toe is.

Motorische ontwikkeling

Een zekere ontwikkeling van de motoriek is bij mensen met een ernstig verstandelijk handicap mogelijk

Wel heeft de persoon met de ernstig verstandelijke handicap veel stimulans nodig om tot iets te komen. Mensen met een ernstige verstandelijke handicap zijn uit zich zelf nog wel eens passief. Het is belangrijk daarbij gebruik te maken van hun individuele mogelijkheden.

De persoon met een ernstig verstandelijke handicap zal meestal wel enige zelfredzaamheid kunnen ontwikkelen. Soms zien we dat mensen met een ernstig verstandelijke handicap veelvuldig masturberen. Ook komt het lichaamsgebonden ervaren terug. Omdat er geen spraken is van gewenste functie, noch van schaamte of van andere remmingen.Vaak is er ook spraken van stereotiepe bewegingen van het eigen lichaam.

Bijvoorbeeld het wiegen met het boven lichaam.

Sociale emotionele ontwikkeling

Deze persoon heeft duidelijk meer contact met de buiten wereld dan de persoon met de ernstig verstandelijke handicap. Ernstig verstandelijk gehandicapten hebben vaak nog al eens wat spanningen in hun lichaam en kunnen hier niet goed mee over weg ze slaan door in hun emoties als ze lachen kunnen ze bijvoorbeeld niet meer op houden met lachen niet om dat ze het zo grappig vinden wat er gebeurt maar omdat ze hun emoties niet onder controle hebben het is vaak een uiting van spanningen als een deelnemer door slaat want ze kunnen van heel blij naar heel verdrietig worden en andersom ze kennen geen midden weg hier in.

Mentale leeftijd

De mentale leeftijd die uit eindelijk kan worden bereikt  is te vergelijken met die van een kind van de leeftijd van 4 tot 6 jaar. Dat wil niet zeggen dat de persoon met een ernstig verstandelijke handicap is zoals een kind.

Een volwassen persoon met een ernstig verstandelijk handicap staat heel anders in het leven dan de kleuter of een school kind.Er is een verschil in levens ervaring. In sociale en emotionele gerichtheid en in interesse.

De begeleiding

Mensen met een ernstig verstandelijke handicap hebben wat betreft de zorg en verpleging een beschutte omgeving nodig met vaste begeleiding.

Daarnaast is ook hier weer het prikkelen van de zintuigen tijdens activiteiten van groot belang.

mensen met een zeer ernstig verstandelijke beperking

 

•1.      Mensen met een zeer ernstig verstandelijke handicap

Verstandelijke ontwikkeling

Deze mensen leven in hun eigen wereld. In zich zelf gekeerd.

De persoon met een ernstige verstandelijke handicap begrijpt je niet en kan zelf weinig tot niets in woorden duidelijk maken. Wat hij wel en niet begrijpt, of hij je wel of niet herkent, of hij iets wel of niet leuk vind is soms er moeilijk vast te stellen, maar het is niet altijd om mogelijk. Het is belangrijk om de persoon met een zeer ernstig verstandelijke handicap te leren kennen. En deze persoon goed te observeren.

Motorische ontwikkeling 

Hierin zitten grote onderlinge verschillen. Sommige zijn bedlegerig, anderen daarin tegen kunnen wel zelf lopen. Maar altijd is er gebrek aan coördinatie. Het lukt hem niet om de armen en handen doelgericht te gebruiken.Veel mensen met een ernstig verstandelijke handicap kunnen nauwelijks enige vorm van zelf redzaamheid ontwikkelen. Het is belangrijk om deze mogelijkheden en beperkingen te accepteren. Bij de ernstig verstandelijk gehandicapte is de lichaam ervaringsfase van toepassing. Deze persoon bemerkt vrijwel alleen

dat, wat hij door middel van  zijn lichaam ervaart. Zijn belevingswereld beperkt zich grotendeels tot lichamelijke en zintuiglijke gewaarwordingen. Alles wat op een grotere afstand gebeurt gaat aan hem voorbij.

Sociale emotionele  ontwikkeling

Wil je contact met hem maken dan moet dit lichamelijk door de zintuigen te prikkelen.

Ook tonen ze weinig emoties. Soms kunnen ze net aan een heel klein lach je geven.

Mentale leeftijd

De mentale leeftijd die mensen met een ernstige verstandelijke handicap kunnen bereiken is Te vergelijken met die van een kind van een leeftijd van 0 tot 3 jaar. Hun mogelijkheden zijn in zekere zin dus niet groot.

De begeleiding

Het accent van de begeleiding zal vooral moeten liggen op individuele verzorging en begeleiding. Verder zijn mensen met een zeer ernstige verstandelijke handicap aan gewezen op volledige verzorging of verpleging door anderen.

Bij het werken met deze doelgroep gaat het vooral om dat zij mee beleven van de activiteiten die jij doet.

Hierbij staat het prikkelen van de zintuigen centraal. Dus denk bij het uitvoeren van activiteiten die jij doet aan, ruiken, voelen, proeven, zien, horen.

snoezelen

 

Snoezelen

Wat is snoezelen ?

Snoezelen is een ontspanningsgerichte activiteit waar met behulp van zintuiglijke prikkels een eigen belevingswereld geboden wordt. Het woord snoezelen is een samentrekking van twee Nederlandse woorden, namelijk snuffelen en doezelen.

Deze woorden duiden op een globaal sfeerbeeld: een rustige gedempte atmosfeer (een schemerige, sfeervolle verlichte ruimte, waar zachte muziek klinkt) waarin allerlei materialen zijn die de zintuigen kunnen stimuleren.

Het ontstaan van snoezelen

Het begrip snoezelen is ontstaan in de zwakzinnigenzorg waar verbale contacten nauwelijks of niet mogelijk zijn.

Een voor de hand liggende reden voor het ontstaan van snoezelen is het gevoel van onmacht bij de deelnemer en gevolge van de beperkte communicatie met de deelnemer. Deze gevoelens van onmacht overheersten in de zorg voor de deelnemer totdat men ontdekte dat het gestructureerd prikkelen van zintuigen concrete aanknopingspunten biedt voor het aanbieden van activiteiten en het leggen van contact met de zwakzinnige mens.

Het doel van snoezelen
Snoezelen is primair gericht op het leggen van contact met ernstig demente oude mensen,

of verstandelijk gehandicapten het creëren van een veilig leefklimaat, en het teweegbrengen van gevoelens van eigenwaarde, ontspanning en rust bij de deelnemer. De innerlijke leefwereld van de

deelnemer staat centraal,

waarbij zij niet gecorrigeerd worden. Het karakteristieke van snoezelen is dat er een specifiek appel wordt gedaan op zintuiglijke waarnemingen: mensen worden via het selectief prikkelen van zintuigen in de gelegenheid gesteld hun emoties en gevoelens (in het bijzonder gevoelens van genegenheid en tederheid) te uiten. Het uiteindelijke doel van snoezelen is het optimaliseren van gevoelens van algemeen welbevinden van iedere individuele deelnemer.

Theoretische uitgangspunten
.Snoezelen wordt ook wel gedefinieerd als 'primaire activering'. Dit betekent 'het in gang zetten' (activering) van de eerst ontstane voornaamste zintuigen (primair) zoals het

-het gehoor,

-het zien ,

-de reuk,

-de smaak

-en de tast.
.Snoezelen bevordert een dialoog tussen hulpverlener, omgeving en patiënt, zodat een sfeer van veiligheid en geborgenheid wordt gecreëerd en gedrag positief beïnvloed wordt.

Doelgroep
snoezelen is met name geschikt is voor ernstig gedementeerde mensen, met procesverschijnselen zoals beschreven in het vierde stadium volgens Naomi Feil Bij deze mensen is het verbaal en verstandelijk functioneren sterk verminderd en blijkt het

zinloos activiteiten aan te bieden waarin een beroep gedaan wordt op deze functies. Deze groep mensen is meer ingesteld op lichaamstaal en lichamelijk contact.Daarnaast is snoezelen ook zeer geschikt

voor ernstig verstandelijk gehandicapten of ernstig meervoudig complex gehandicapten

Wijze van toepassing
Snoezelen kan zowel individueel als groepsgewijs aangeboden worden.
Bij de individuele benadering vindt snoezelen als onderdeel van een andere activiteit plaats. Als een patiënt bijvoorbeeld dagelijks verzorgd wordt dan kan een snoezenactiviteit ingebouwd worden door hem / haar te laten ruiken aan de zeep en andere lekkere geuren aan te bieden. Door mee te gaan in de beleving van de patiënt ontstaat er een band en een wederzijds vertrouwen.
Bij de groepsbenadering wordt met name snoezelen als doelgerichte activiteit toegepast. Deze primaire vorm van snoezelen vindt plaats in een snoezelruimte.

De snoezel ruimte

De snoezelruimte kenmerkt zich door een rustige, gedempte atmosfeer, die wordt bereikt met

-lichteffecten,

-kleuren

-en zachte muziek.

In deze ruimte zijn materialen aanwezig die zintuigprikkeling stimuleren. Dit houdt in dat een uitdrukkelijk beroep gedaan wordt op het

-ruiken,

-proeven,

-kijken,

-voelen

-en horen.

Ruiken

Om te ruiken zijn er parfums, bloemen, wierook, fruit etc aanwezig.

Proeven

Om te proeven zijn er koekjes, verschillende soorten drankjes en snoepgoed.

Kijken

Om te kijken zijn er lampen die verschillende lichteffecten kunnen geven, er zijn spiegels en andere glinsterende en gekleurde voorwerpen.

Voelen

Om te voelen zijn er voelkussens, knuffels, poppen, sop, zand, scheerschuim etc. aanwezig.

Horen

Om te horen is er een geluidsinstallatie aanwezig waarmee allerlei muziek afgedraaid kan worden

Activiteitenplan
Voor iedere individuele bewoner is het van belang een activiteitenplan te maken waarin duidelijk aangegeven wordt op welke manier, met welk materiaal en hoe lang de activiteit wordt uitgevoerd. Om zo systematisch mogelijk aan het werk te gaan kunnen de volgende stappen ondernomen worden:

  • Ÿ Het in kaart brengen van levensloopgegevens en achtergrondgegevens van de patiënt.
  • Ÿ Het in kaart brengen van recente gegevens over het psychosociaal en fysiek functioneren.
  • Ÿ Het formuleren van een probleemstelling.
  • Ÿ Het opstellen van een activiteitenplan.
  • Ÿ Observatie van reacties van bewoners op geformuleerde snoezelactiviteiten
  • Ÿ Het evalueren en het bijstellen van het activiteitenplan.
  • Ÿ Opnemen van facetten van snoezelen in het verpleegplan: integratie in dagelijkse zorg.

Het bovenstaande maakt duidelijk dat het principe snoezelen niet statisch is, maar procesmatig waarin terugkoppelingsmomenten zijn ( bijvoorbeeld na observatie) en, indien nodig, het activiteitenprogramma aangepast wordt.

De rol van de  begeleider
De rol van de begeleiders is ten dele actief: het signaleren, het aanreiken van middelen, en het bezighouden, maar ook ten dele passief: de patiënt met het materiaal bezig laten zijn

Andere hulpverleners
Snoezelen wordt met name gedaan door

  • Ÿ activiteitenbegeleiders,
  • Ÿ verzorgenden en
  • Ÿ verpleegkundigen.

De rol van de familie
Familieleden krijgen tegenwoordig een steeds belangrijker plaats.

Bij snoezelen wordt het belang benadrukt om te weten hoe de familie aankijkt tegen snoezelen. Snoezelen betekent tevens dat de familie geconfronteerd kan worden met oude mensen die bezig zijn met poppen en knuffelbeesten, hetgeen moeilijk te aanvaarden is door familieleden. Er zijn twee manieren mogelijk om de familie bij het toepassen van snoezelen:

  • Ÿ dat met snoezelen wordt gestart en na verloop van tijd de familie wordt ingelicht. Als de familie niet instemt dan wordt de snoezenactiviteit onderbroken.
  • Ÿ De familie wordt vooraf inlichten en bij de besluitvorming te betrekken. Het vooraf informeren wordt beschouwd als de meest correcte manier.

Positiefe efecten van snoezelen

  • rustgevende medicatie wordt minder snel gebruik van gemaakt of voor geschreven.
  • afname van onrust: er ontstaat een ontspannen sfeer tijdens de dagelijkse zorgverlening;
  • afname van agressie

Zorgverleners ervaren:

  • dat het leven van de deelnemer meer zinvol is
  • dat er een zinvolle relatie met de deelnemer wordt opgebouwd.

gezond en langer leven ?

gezond leven langer leven ?

er was gister bij tiienvoortwafel volgens mij. een programma dat ging over of je je leven zelf in de hand kan houden en je leven kan rekken door een gezonde levenstijl aan te nemen. er was iemand die alerlei fitamine pillen in na mo gezond te blijven. iemand die vegitarisch was geen alkjoh dronk, en niet rookte. en ook was er iemand die heel lang rookte en omngezond lefde door ook nog veel te drinken.

de laatste persoon wilde dan ook haar leven niet onnodig rekken. omdat haar insteek was we gaan toch een keer. de gene met de vitamine pillen zei ja dat wel maar als ik nog net twintig jaar langer mee kan dan ga ik daar voor.

waren nog al verschillende meningen hier over ik zelf vind het wel belangrijk er voor kiezen om gezond te leven, maar daar bij wel gewoon ook te leven zo als ik het zeg.

de hamburgers en kant en klare magnatron maaltijden maak het makkelijk maar is het echt gezond ? zo zijn er nog wel meer dingen die ook echt weer in nederland komen.

ik denk ook dat iemand zelf mag kiezen wat hij doet of hij ongezond leefd of niet. zolang die gene zijn omgeving hier niet helemaal de duppe van laat worden danm noem ik maar roken in het bijzijn van anderen in een supperkleine ruimte. of het huis niet schoon houden. en dan visite krijgen. daar mee vergal je wel de mensen die

een tuin vol rotzooi

oh nee denk ik ik leg in men bed en wordt wakker van een over dovend lawaai. ja hoor ik kijk naar buiten en zie een paar mannen bezig met houdsnippers. het is dus zo ver vorge week zei mijn huur baas dat ze al zouden beginnen. eigen;lijk intreseerd me dat weinig maar ik heb houd snipper voor in de tuin nodig.

dus ik stap uit bed kleed me vulg aan en ga naar buiten. verzaamel alle moed en sta[p oip een man af. mag ik een brutale vraag stellen zeg ik dan. ja hoor zegt de man lachent. zou ik wat houdsnippers voor in de tuin mogen. tuurlijk zegt hij. wat wil je presies een krui wagen vol. in mijn achter hoofd denk ik ik heb veel meer nodig maar om niet al te brutaal over te komen zeg ik ja deat is goed.

en uit eindelijk is het een spesie kuip vol geworden.

heb er niet echt heel veel aan maar alle kleine beetjes helpen, de mannen hebben me er wel tot toe gezet om direkt aan de slag te gaan ik pak dan ook vol enthousiastme een schep en begin echtousiast de puin achter mijn huis weg te ruim. iwant daar wil ik straks de houdsnippers hebben en een teras. ik ben nog maar alverwege en heb al niet zo veel zin meer maar toch zet ik door tot ik al heel heel eind weg ben de contaner zit vol en ik kan het puin niet meer kwijt dus besluit ik te stoppen. heb toch al weer wat gedaan ga volgende week wel weer verder dan is de contaner ook weer geleegd.  ik heb in mijn hoofd hoe ik mijn droomtuin wil hebben en het gaat mijn lukken ook.

een beetje spier pijn heb ik er ook wel voor over mocht dat de volgende dag zo zijn (:)

en daar zijn we an

mmm tot mijn verbazing is het gelukt een weblog aan te maken ? heeft mijn pc vandaag toch geen ochtend humuur.

en doet hij voor een keer wat ik wil. yes yes yes.

okee wie ben ik zal je je af vragen.

deze vraag spokt ook al 22 jaar door mijn hoofd maar zal een poging doen een omschrijving te maken.

Ik ben linda, de meeste mensen zeggen gewoon lin. ik ben 22 decembers jong. hoe wel ik altijd zo iets heb je bent zo jong of oud als je je voelt,.

wat doe ik zo al in het dagelijkse leventje. werken slapen huishouden werken slapen huishouden werken slapen huis houden werken slapen huis houden. nachtmerrie.

neeee daar leef ik niet voor.

ik werk met verstandelijkgehandicapten dat zijn de enige mensen die het z''n beetje met mij uit houden (:)

waar bij ik werk op een wonig voor mensen met een gedragsstoornis en een verstandelijke beperking. naast een hoop lol dat ik daar heb is het ook wel een serieuze baan. in de groep waar ik ziet moet je als groepsbegeleider tijdig dingen singaleren om een uit barsting van een bewoner te voor komen. dat vraagt best een oplettenheid soms. maar dat maakt het dan ook wel weer tot een uitdaging.

het is dus niet aleen maar billen wassen in de zorg !!!!

verder vrijetijd vul ik op met was bregenen bij mijn ouders, nee helaas heb nog geen wasmachine. woon nog maar sinds oktober op mijn zelf. verder ben ik verslaafd aan mijn pc hoewel we ook wel eens ruzzies hebben. maar wel leggen het wel weer bij hoor.

verder vind ik het leuk gitaar vte spelen, te tekenen, creatief bezig te zijn met fotos, gezelige dingen ondernemen met vrienden en collegas. en doe ik aan amatuur theather waar bij ik nu met een groepje bezig ben met een miosical. supper leuk de uitvoering is al in maart dus de spaning doie stijgt.

dit was het wel weer even voor de eerste keer.

kort maar krachtig toch ?

tot de volgende keer als je nohg meer onzin wilt horen